10 лучших йога-центров Петербурга

 

https://img.localway.ru/scaled/guide/545/676333/820x0.jpg

 

В Санкт-Петербурге большое количества йога-центров, небольших студий и школ. Всего их более 600. Выбрать из низ лучшие – занятие не из простых, но в этой статье мы постарались выделить для вас 10 наиболее популярных йога-центров с проверенной репутацией. Занятия в них подойдут как новичкам, так и тем, кому с легкостью даются любые асаны.

Йога хорошей жизни

Йога хорошей жизни

Одной из самых популярных в городе студий является студия «Йога хорошей жизни». Ее рейтинг неумолимо растет, количество положительных отзывов тоже, но они поступают, в основном, от новичков, для которых эта студия является идеальным местом. Здесь проходят занятия классической хатха-йогой, как в утреннее, так и в вечернее время, в группах и индивидуально. В воскресенье проводится день открытых дверей, вход для всех совершенно свободный. В данной студии делается упор на корректный подход к позвоночнику, большое внимание уделяется пользе асан, и тому, чтобы они не наносили вреда. Помимо новичков этот центр посещают люди с проблемами спины, например, после некорректных практик или танцев, после гимнастики и прочее.

Летний абонемент на 25 занятий — 5000 рублей

Новичкам первый абонемент на 10 занятий — 3000 рублей

Первое занятие бесплатно

Адрес: Щербаков переулок, 3, Санкт-Петербург.

 

Аштанга Йога Центр

Аштанга Йога Центр

Этот центр имеет несколько филиалов и является самым крупным и известным в городе. Он существует с 1999 года, поэтому успел себя зарекомендовать.

Занятия соответствуют любому уровню подготовки. Большое внимание уделяется травмобезопасности.

Занятия рассчитаны на здоровых людей, не имеющих серьезных заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Наиболее распространены в центре такие направления:

— Йога Айенгара

— Хатха-йога

— Йога для беременных

— Йога для женщин

— Йога 23

— Йогатерапия

— Детская йога

Занятия проводятся утром, днем и вечером, а также по выходным.

Цены на абонементы умеренные, зависят от уровней подготовки и программ.

Телефон: (812) 920–41–08.

Адрес: Гороховая, 49, Санкт-Петербург

 

ЭВО

ЭВО

«ЭВО центр» — это не просто центр йоги, а целая клиника по восстановлению здоровья. В городе есть три подразделения под брендом «ЭВО». Но самым лучшим, по мнению клиентов а самих сотрудников является центр на улице Марата. Центр оказывает множество услуг: висцеральная терапия, электрофорез, кинеозиология, гуаш и занятия лечебной йогой. Направления центра тоже различны: педиатрия, неврология, восстановительная медицина, мануальная терапия, физиотерапия, психоанализ, логопедия и другие. Занятия здесь подбираются индивидуально как для новичков, так и для профессионалов. В одном месте здесь собраны врачи различных направлений, такие как хирурги, терапевты, невропатологи и другие, а также комплексное медицинское оборудование. Профессиональные сотрудники центра помогут подобрать программу занятий, за это ЭВО и пользуется популярностью среди петербургских поклонников йоги.

Цены очень разные и зависят от оказываемых услуг.

Одно занятие йогой здесь обойдется в 500 рублей и выше.

 

Адрес: Марата, 14, Санкт-Петербург

Urban Yoga

Urban Yoga

Urban Yoga приобрел свою популярность в Петербурге благодаря занятиям «горячей йогой». Здесь созданы условия, приближенные к тропикам Юго-Восточной Азии. В помещении, нагретом до температуры + 38°C, проходят занятия с применением дыхательных упражнений и различных поз хатха-йоги. В таком климате мышцы становятся более эластичными и суставы расслабляются, что способствует более глубокой и безопасной растяжке тела. Благодаря повышенному потоотделению, из организма выводятся все шлаки и токсины. Так же занятия в таких условиях способствуют более эффективному избавлению от лишнего веса. Тело приобретает максимальную гибкость, повышается иммунитет и улучшается настроение.

Данный центр прославился у горожан своим тропическим подходом, и стал очень популярным уголком среди постоянной сырости и промозглости Петербурга. Помимо нескольких видов hot-йоги, здесь проходят занятия по urban yoga (детальная отстройка асан) и urban zen (расслабление, снятие стресса, избавление от боли). Еще здесь проходят часовые пранайама-медитации. Занятия в центре подойдут как новичкам, так и опытным йогам.

Цены разнятся в зависимости от видов занятий и их продолжительности.

Самый популярный абонемент — дневной безлимит на месяц (по будням до 17.00) — стоит 5000 рублей.

Для новичков есть льготный летний тариф — 900 рублей за первую неделю.

Адрес: Свердловская набережная, 44, Санкт-Петербург

Парайога

Парайога

Центр работает в Петербурге более 15 лет и главным принципом его занятий является гармоничное взаимодействие партнеров в паре. Здесь проходятся занятия динамической парной йогой. Центр часто устраивает выездные тренинги на природе, а так же в других странах (Португалия, Словакия, Корсика и т.д.).

В этом направлении йоги существует 2 этапа: во-первых, практикующий сначала учится здоровому, естественному движению и дыханию, а во-вторых, восстанавливается целостность тела, дыхания и сознания.

Так как в центр, в основном, приходят семейные пары, то у многих после нескольких занятий не только улучшается самочувствие, но и налаживаются семейные отношения.

Здесь очень внимательно относятся к людям и перед началом занятий необходимо посоветоваться с тренером.

Адрес:  Королёва проспект, 18, 2, Санкт-Петербург

Серебряный Лотос

Серебряный Лотос

Занятия в студии «Серебряный лотос» подойдут для всех возрастов и уровней подготовки, хотя изначально они позиционировали себя как студия йоги для беременных и для детей. за счет этих типов йоги студия и обрела популярность среди петербуржцев. Преподаватели здесь чуткие и прекрасно знают свое дело.

Также здесь проходят занятия кундалини-йогой, хатха-йогой, йогой Айенгара, женской йогой, йогой для начинающих, медитацией, гонг-медитацией, дыхательными практиками. А также проводятся семинары и интенсивы.

Студия работает более четырех лет, имеет постоянный штат сотрудников и удобную систему абонементов. Занятия проходят утром, днем и вечером как в группах, так и индивидуально.

Пробное занятие стоит всего 120 рублей! Для этого нужно зарегистрироваться на сайте.

Цены умеренные — от 350 до 450 рублей.

Адрес: Московский проспект, 6, Санкт-Петербург

Айенгара

Айенгара

История школы началась в 1994 году. И сегодня она считается одним из самых лучших центров йоги в городе. Организовал ее Б.К.С. Айенгар, ученик профессора Шримана. Здесь особый подход к занимающимся, им разъясняют философию йоги и обучают всем тонкостям. Это доступная, безопасная и очень эффективная школа,

Так же здесь проводятся уроки йоги лица — фейс-форминг — это уникальное направление школы «Айенгара».

Здесь можно приобрести все необходимые материалы и снаряжение для занятий. Также центр предлагает услуги остеопата и массажиста.

Цены вполне умеренные: от 350 до 500 рублей.

Адрес: Большая Пушкарская, 41, Санкт-Петербург

AeroYogaStudio

AeroYogaStudio

Это хоть и новая, но уже очень популярная студия в самом центре Петербурга.

Аэройога — это симбиоз классической хатха-йоги, элементов воздушной и художественной гимнастики, акробатики и даже танца. Занимаются здесь с помощью гамаков, которые помогают выполнять позы без опоры на пол, быстро снять напряжение в теле и растянуться. Также здесь занимаются Аэро-Стретчингом – растяжкой в гамаке, направленной на развитие гибкости тела, эластичности мышц и связок.

В этой студии сертифицированные инструкторы школы Unnata Aerial yoga (США), семинары у основателя направления Аэройога, а также опытные инструктора классической хатха-йоги.

Студия расположена в 5 минутах ходьбы от метро «Невский проспект».

Цены выше среднего. Разовое занятие стоит от 700 рублей.

Адрес:  Конюшенная площадь, 2, Санкт-Петербург

Женский йога-центр «Радуга»

Женский йога-центр «Радуга»

В Йога-центре «Радуга» множество направлений: динамичная хатха-йога, статичная йога Айенгара, занятия йогой в гамаках (Аэройога), практики глубокого расслабления. Также здесь групповые, индивидуальные занятия йогой, а также различные тренинги, медитации и семинары. Популярность этой студии в том, что здесь занимаются только женщины. И они чувствуют себя здесь свободно и раскрепощенно, не стесняясь присутствия мужчин на занятиях.

Очень высоко котируются преподаватели центра.

Цены сравнительно высоки. Разовое занятие стоит от 700 рублей.

Адрес: Гороховая, 64, Санкт-Петербург

Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala

Как утверждают владельцы студии, то Ashtanga Yoga Shala считается первой школой классической Аштанга-йоги в Петербурге. Здесь отличный преподавательский состав. Все педагоги имеют большой стаж и проходят обучение в Институте Аштанга-йоги в Майсоре (Индия).

Школа имеет отличные отзывы и множество клиентов, поэтому записываться лучше заранее.

Здесь практикуют Аштанга-йогу в традиции Т. Кришнамачарья — Паттабхи Джойс — Шарат Джойс.

.

Очень удобный график работы: с 6.30 до 21.00. В 9–10 утра проводится майсор-класс, в 13:00 — ланч-йога, в 17:00 — классы для начинающих..

Расположена Ashtanga Yoga Shala в самом центре города, на набережной канала Грибоедова, недалеко от станций метро «Невский проспект» и «Адмиралтейская».

Цены умеренные. Разовое занятие стоит 450 рублей.

Адрес: Канала Грибоедова набередная,26, Санкт-Петербург.

10 лучших йога-центров Петербурга

https://img.localway.ru/scaled/guide/545/676333/820x0.jpg

 

В Санкт-Петербурге большое количества йога-центров, небольших студий и школ. Всего их более 600. Выбрать из низ лучшие – занятие не из простых, но в этой статье мы постарались выделить для вас 10 наиболее популярных йога-центров с проверенной репутацией. Занятия в них подойдут как новичкам, так и тем, кому с легкостью даются любые асаны.

Йога хорошей жизни

Йога хорошей жизни

Одной из самых популярных в городе студий является студия «Йога хорошей жизни». Ее рейтинг неумолимо растет, количество положительных отзывов тоже, но они поступают, в основном, от новичков, для которых эта студия является идеальным местом. Здесь проходят занятия классической хатха-йогой, как в утреннее, так и в вечернее время, в группах и индивидуально. В воскресенье проводится день открытых дверей, вход для всех совершенно свободный. В данной студии делается упор на корректный подход к позвоночнику, большое внимание уделяется пользе асан, и тому, чтобы они не наносили вреда. Помимо новичков этот центр посещают люди с проблемами спины, например, после некорректных практик или танцев, после гимнастики и прочее.

Летний абонемент на 25 занятий — 5000 рублей

Новичкам первый абонемент на 10 занятий — 3000 рублей

Первое занятие бесплатно

Адрес: Щербаков переулок, 3, Санкт-Петербург.

 

Аштанга Йога Центр

Аштанга Йога Центр

Этот центр имеет несколько филиалов и является самым крупным и известным в городе. Он существует с 1999 года, поэтому успел себя зарекомендовать.

Занятия соответствуют любому уровню подготовки. Большое внимание уделяется травмобезопасности.

Занятия рассчитаны на здоровых людей, не имеющих серьезных заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Наиболее распространены в центре такие направления:

— Йога Айенгара

— Хатха-йога

— Йога для беременных

— Йога для женщин

— Йога 23

— Йогатерапия

— Детская йога

Занятия проводятся утром, днем и вечером, а также по выходным.

Цены на абонементы умеренные, зависят от уровней подготовки и программ.

Телефон: (812) 920–41–08.

Адрес: Гороховая, 49, Санкт-Петербург

 

ЭВО

ЭВО

«ЭВО центр» — это не просто центр йоги, а целая клиника по восстановлению здоровья. В городе есть три подразделения под брендом «ЭВО». Но самым лучшим, по мнению клиентов а самих сотрудников является центр на улице Марата. Центр оказывает множество услуг: висцеральная терапия, электрофорез, кинеозиология, гуаш и занятия лечебной йогой. Направления центра тоже различны: педиатрия, неврология, восстановительная медицина, мануальная терапия, физиотерапия, психоанализ, логопедия и другие. Занятия здесь подбираются индивидуально как для новичков, так и для профессионалов. В одном месте здесь собраны врачи различных направлений, такие как хирурги, терапевты, невропатологи и другие, а также комплексное медицинское оборудование. Профессиональные сотрудники центра помогут подобрать программу занятий, за это ЭВО и пользуется популярностью среди петербургских поклонников йоги.

Цены очень разные и зависят от оказываемых услуг.

Одно занятие йогой здесь обойдется в 500 рублей и выше.

 

Адрес: Марата, 14, Санкт-Петербург

Urban Yoga

Urban Yoga

Urban Yoga приобрел свою популярность в Петербурге благодаря занятиям «горячей йогой». Здесь созданы условия, приближенные к тропикам Юго-Восточной Азии. В помещении, нагретом до температуры + 38°C, проходят занятия с применением дыхательных упражнений и различных поз хатха-йоги. В таком климате мышцы становятся более эластичными и суставы расслабляются, что способствует более глубокой и безопасной растяжке тела. Благодаря повышенному потоотделению, из организма выводятся все шлаки и токсины. Так же занятия в таких условиях способствуют более эффективному избавлению от лишнего веса. Тело приобретает максимальную гибкость, повышается иммунитет и улучшается настроение.

Данный центр прославился у горожан своим тропическим подходом, и стал очень популярным уголком среди постоянной сырости и промозглости Петербурга. Помимо нескольких видов hot-йоги, здесь проходят занятия по urban yoga (детальная отстройка асан) и urban zen (расслабление, снятие стресса, избавление от боли). Еще здесь проходят часовые пранайама-медитации. Занятия в центре подойдут как новичкам, так и опытным йогам.

Цены разнятся в зависимости от видов занятий и их продолжительности.

Самый популярный абонемент — дневной безлимит на месяц (по будням до 17.00) — стоит 5000 рублей.

Для новичков есть льготный летний тариф — 900 рублей за первую неделю.

Адрес: Свердловская набережная, 44, Санкт-Петербург

Парайога

Парайога

Центр работает в Петербурге более 15 лет и главным принципом его занятий является гармоничное взаимодействие партнеров в паре. Здесь проходятся занятия динамической парной йогой. Центр часто устраивает выездные тренинги на природе, а так же в других странах (Португалия, Словакия, Корсика и т.д.).

В этом направлении йоги существует 2 этапа: во-первых, практикующий сначала учится здоровому, естественному движению и дыханию, а во-вторых, восстанавливается целостность тела, дыхания и сознания.

Так как в центр, в основном, приходят семейные пары, то у многих после нескольких занятий не только улучшается самочувствие, но и налаживаются семейные отношения.

Здесь очень внимательно относятся к людям и перед началом занятий необходимо посоветоваться с тренером.

Адрес:  Королёва проспект, 18, 2, Санкт-Петербург

Серебряный Лотос

Серебряный Лотос

Занятия в студии «Серебряный лотос» подойдут для всех возрастов и уровней подготовки, хотя изначально они позиционировали себя как студия йоги для беременных и для детей. за счет этих типов йоги студия и обрела популярность среди петербуржцев. Преподаватели здесь чуткие и прекрасно знают свое дело.

Также здесь проходят занятия кундалини-йогой, хатха-йогой, йогой Айенгара, женской йогой, йогой для начинающих, медитацией, гонг-медитацией, дыхательными практиками. А также проводятся семинары и интенсивы.

Студия работает более четырех лет, имеет постоянный штат сотрудников и удобную систему абонементов. Занятия проходят утром, днем и вечером как в группах, так и индивидуально.

Пробное занятие стоит всего 120 рублей! Для этого нужно зарегистрироваться на сайте.

Цены умеренные — от 350 до 450 рублей.

Адрес: Московский проспект, 6, Санкт-Петербург

Айенгара

Айенгара

История школы началась в 1994 году. И сегодня она считается одним из самых лучших центров йоги в городе. Организовал ее Б.К.С. Айенгар, ученик профессора Шримана. Здесь особый подход к занимающимся, им разъясняют философию йоги и обучают всем тонкостям. Это доступная, безопасная и очень эффективная школа,

Так же здесь проводятся уроки йоги лица — фейс-форминг — это уникальное направление школы «Айенгара».

Здесь можно приобрести все необходимые материалы и снаряжение для занятий. Также центр предлагает услуги остеопата и массажиста.

Цены вполне умеренные: от 350 до 500 рублей.

Адрес: Большая Пушкарская, 41, Санкт-Петербург

AeroYogaStudio

AeroYogaStudio

Это хоть и новая, но уже очень популярная студия в самом центре Петербурга.

Аэройога — это симбиоз классической хатха-йоги, элементов воздушной и художественной гимнастики, акробатики и даже танца. Занимаются здесь с помощью гамаков, которые помогают выполнять позы без опоры на пол, быстро снять напряжение в теле и растянуться. Также здесь занимаются Аэро-Стретчингом – растяжкой в гамаке, направленной на развитие гибкости тела, эластичности мышц и связок.

В этой студии сертифицированные инструкторы школы Unnata Aerial yoga (США), семинары у основателя направления Аэройога, а также опытные инструктора классической хатха-йоги.

Студия расположена в 5 минутах ходьбы от метро «Невский проспект».

Цены выше среднего. Разовое занятие стоит от 700 рублей.

Адрес:  Конюшенная площадь, 2, Санкт-Петербург

Женский йога-центр «Радуга»

Женский йога-центр «Радуга»

В Йога-центре «Радуга» множество направлений: динамичная хатха-йога, статичная йога Айенгара, занятия йогой в гамаках (Аэройога), практики глубокого расслабления. Также здесь групповые, индивидуальные занятия йогой, а также различные тренинги, медитации и семинары. Популярность этой студии в том, что здесь занимаются только женщины. И они чувствуют себя здесь свободно и раскрепощенно, не стесняясь присутствия мужчин на занятиях.

Очень высоко котируются преподаватели центра.

Цены сравнительно высоки. Разовое занятие стоит от 700 рублей.

Адрес: Гороховая, 64, Санкт-Петербург

Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala

Как утверждают владельцы студии, то Ashtanga Yoga Shala считается первой школой классической Аштанга-йоги в Петербурге. Здесь отличный преподавательский состав. Все педагоги имеют большой стаж и проходят обучение в Институте Аштанга-йоги в Майсоре (Индия).

Школа имеет отличные отзывы и множество клиентов, поэтому записываться лучше заранее.

Здесь практикуют Аштанга-йогу в традиции Т. Кришнамачарья — Паттабхи Джойс — Шарат Джойс.

.

Очень удобный график работы: с 6.30 до 21.00. В 9–10 утра проводится майсор-класс, в 13:00 — ланч-йога, в 17:00 — классы для начинающих..

Расположена Ashtanga Yoga Shala в самом центре города, на набережной канала Грибоедова, недалеко от станций метро «Невский проспект» и «Адмиралтейская».

Цены умеренные. Разовое занятие стоит 450 рублей.

Адрес: Канала Грибоедова набередная,26, Санкт-Петербург.

https://img.localway.ru/scaled/guide/545/676333/820x0.jpg

В Санкт-Петербурге большое количества йога-центров, небольших студий и школ. Всего их более 600. Выбрать из низ лучшие – занятие не из простых, но в этой статье мы постарались выделить для вас 10 наиболее популярных йога-центров с проверенной репутацией. Занятия в них подойдут как новичкам, так и тем, кому с легкостью даются любые асаны.

Йога хорошей жизни

Йога хорошей жизни

Одной из самых популярных в городе студий является студия «Йога хорошей жизни». Ее рейтинг неумолимо растет, количество положительных отзывов тоже, но они поступают, в основном, от новичков, для которых эта студия является идеальным местом. Здесь проходят занятия классической хатха-йогой, как в утреннее, так и в вечернее время, в группах и индивидуально. В воскресенье проводится день открытых дверей, вход для всех совершенно свободный. В данной студии делается упор на корректный подход к позвоночнику, большое внимание уделяется пользе асан, и тому, чтобы они не наносили вреда. Помимо новичков этот центр посещают люди с проблемами спины, например, после некорректных практик или танцев, после гимнастики и прочее.

Летний абонемент на 25 занятий — 5000 рублей

Новичкам первый абонемент на 10 занятий — 3000 рублей

Первое занятие бесплатно

Адрес: Щербаков переулок, 3, Санкт-Петербург.

 

Аштанга Йога Центр

Аштанга Йога Центр

Этот центр имеет несколько филиалов и является самым крупным и известным в городе. Он существует с 1999 года, поэтому успел себя зарекомендовать.

Занятия соответствуют любому уровню подготовки. Большое внимание уделяется травмобезопасности.

Занятия рассчитаны на здоровых людей, не имеющих серьезных заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Наиболее распространены в центре такие направления:

— Йога Айенгара

— Хатха-йога

— Йога для беременных

— Йога для женщин

— Йога 23

— Йогатерапия

— Детская йога

Занятия проводятся утром, днем и вечером, а также по выходным.

Цены на абонементы умеренные, зависят от уровней подготовки и программ.

Телефон: (812) 920–41–08.

Адрес: Гороховая, 49, Санкт-Петербург

ЭВО

ЭВО

«ЭВО центр» — это не просто центр йоги, а целая клиника по восстановлению здоровья. В городе есть три подразделения под брендом «ЭВО». Но самым лучшим, по мнению клиентов а самих сотрудников является центр на улице Марата. Центр оказывает множество услуг: висцеральная терапия, электрофорез, кинеозиология, гуаш и занятия лечебной йогой. Направления центра тоже различны: педиатрия, неврология, восстановительная медицина, мануальная терапия, физиотерапия, психоанализ, логопедия и другие. Занятия здесь подбираются индивидуально как для новичков, так и для профессионалов. В одном месте здесь собраны врачи различных направлений, такие как хирурги, терапевты, невропатологи и другие, а также комплексное медицинское оборудование. Профессиональные сотрудники центра помогут подобрать программу занятий, за это ЭВО и пользуется популярностью среди петербургских поклонников йоги.

Цены очень разные и зависят от оказываемых услуг.

Одно занятие йогой здесь обойдется в 500 рублей и выше.

Адрес: Марата, 14, Санкт-Петербург

Urban Yoga

Urban Yoga

Urban Yoga приобрел свою популярность в Петербурге благодаря занятиям «горячей йогой». Здесь созданы условия, приближенные к тропикам Юго-Восточной Азии. В помещении, нагретом до температуры + 38°C, проходят занятия с применением дыхательных упражнений и различных поз хатха-йоги. В таком климате мышцы становятся более эластичными и суставы расслабляются, что способствует более глубокой и безопасной растяжке тела. Благодаря повышенному потоотделению, из организма выводятся все шлаки и токсины. Так же занятия в таких условиях способствуют более эффективному избавлению от лишнего веса. Тело приобретает максимальную гибкость, повышается иммунитет и улучшается настроение.

Данный центр прославился у горожан своим тропическим подходом, и стал очень популярным уголком среди постоянной сырости и промозглости Петербурга. Помимо нескольких видов hot-йоги, здесь проходят занятия по urban yoga (детальная отстройка асан) и urban zen (расслабление, снятие стресса, избавление от боли). Еще здесь проходят часовые пранайама-медитации. Занятия в центре подойдут как новичкам, так и опытным йогам.

Цены разнятся в зависимости от видов занятий и их продолжительности.

Самый популярный абонемент — дневной безлимит на месяц (по будням до 17.00) — стоит 5000 рублей.

Для новичков есть льготный летний тариф — 900 рублей за первую неделю.

Адрес: Свердловская набережная, 44, Санкт-Петербург

Парайога

Парайога

Центр работает в Петербурге более 15 лет и главным принципом его занятий является гармоничное взаимодействие партнеров в паре. Здесь проходятся занятия динамической парной йогой. Центр часто устраивает выездные тренинги на природе, а так же в других странах (Португалия, Словакия, Корсика и т.д.).

В этом направлении йоги существует 2 этапа: во-первых, практикующий сначала учится здоровому, естественному движению и дыханию, а во-вторых, восстанавливается целостность тела, дыхания и сознания.

Так как в центр, в основном, приходят семейные пары, то у многих после нескольких занятий не только улучшается самочувствие, но и налаживаются семейные отношения.

Здесь очень внимательно относятся к людям и перед началом занятий необходимо посоветоваться с тренером.

Адрес: Королёва проспект, 18, 2, Санкт-Петербург

Серебряный Лотос

Серебряный Лотос

Занятия в студии «Серебряный лотос» подойдут для всех возрастов и уровней подготовки, хотя изначально они позиционировали себя как студия йоги для беременных и для детей. за счет этих типов йоги студия и обрела популярность среди петербуржцев. Преподаватели здесь чуткие и прекрасно знают свое дело.

Также здесь проходят занятия кундалини-йогой, хатха-йогой, йогой Айенгара, женской йогой, йогой для начинающих, медитацией, гонг-медитацией, дыхательными практиками. А также проводятся семинары и интенсивы.

Студия работает более четырех лет, имеет постоянный штат сотрудников и удобную систему абонементов. Занятия проходят утром, днем и вечером как в группах, так и индивидуально.

Пробное занятие стоит всего 120 рублей! Для этого нужно зарегистрироваться на сайте.

Цены умеренные — от 350 до 450 рублей.

Адрес: Московский проспект, 6, Санкт-Петербург

Айенгара

Айенгара

История школы началась в 1994 году. И сегодня она считается одним из самых лучших центров йоги в городе. Организовал ее Б.К.С. Айенгар, ученик профессора Шримана. Здесь особый подход к занимающимся, им разъясняют философию йоги и обучают всем тонкостям. Это доступная, безопасная и очень эффективная школа,

Так же здесь проводятся уроки йоги лица — фейс-форминг — это уникальное направление школы «Айенгара».

Здесь можно приобрести все необходимые материалы и снаряжение для занятий. Также центр предлагает услуги остеопата и массажиста.

Цены вполне умеренные: от 350 до 500 рублей.

Адрес: Большая Пушкарская, 41, Санкт-Петербург

AeroYogaStudio

AeroYogaStudio

Это хоть и новая, но уже очень популярная студия в самом центре Петербурга.

Аэройога — это симбиоз классической хатха-йоги, элементов воздушной и художественной гимнастики, акробатики и даже танца. Занимаются здесь с помощью гамаков, которые помогают выполнять позы без опоры на пол, быстро снять напряжение в теле и растянуться. Также здесь занимаются Аэро-Стретчингом – растяжкой в гамаке, направленной на развитие гибкости тела, эластичности мышц и связок.

В этой студии сертифицированные инструкторы школы Unnata Aerial yoga (США), семинары у основателя направления Аэройога, а также опытные инструктора классической хатха-йоги.

Студия расположена в 5 минутах ходьбы от метро «Невский проспект».

Цены выше среднего. Разовое занятие стоит от 700 рублей.

Адрес: Конюшенная площадь, 2, Санкт-Петербург

Женский йога-центр «Радуга»

Женский йога-центр «Радуга»

В Йога-центре «Радуга» множество направлений: динамичная хатха-йога, статичная йога Айенгара, занятия йогой в гамаках (Аэройога), практики глубокого расслабления. Также здесь групповые, индивидуальные занятия йогой, а также различные тренинги, медитации и семинары. Популярность этой студии в том, что здесь занимаются только женщины. И они чувствуют себя здесь свободно и раскрепощенно, не стесняясь присутствия мужчин на занятиях.

Очень высоко котируются преподаватели центра.

Цены сравнительно высоки. Разовое занятие стоит от 700 рублей.

Адрес: Гороховая, 64, Санкт-Петербург

Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala

Как утверждают владельцы студии, то Ashtanga Yoga Shala считается первой школой классической Аштанга-йоги в Петербурге. Здесь отличный преподавательский состав. Все педагоги имеют большой стаж и проходят обучение в Институте Аштанга-йоги в Майсоре (Индия).

Школа имеет отличные отзывы и множество клиентов, поэтому записываться лучше заранее.

Здесь практикуют Аштанга-йогу в традиции Т. Кришнамачарья — Паттабхи Джойс — Шарат Джойс.

.

Очень удобный график работы: с 6.30 до 21.00. В 9–10 утра проводится майсор-класс, в 13:00 — ланч-йога, в 17:00 — классы для начинающих..

Расположена Ashtanga Yoga Shala в самом центре города, на набережной канала Грибоедова, недалеко от станций метро «Невский проспект» и «Адмиралтейская».

Цены умеренные. Разовое занятие стоит 450 рублей.

Адрес: Канала Грибоедова набередная,26, Санкт-Петербург.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *